Healthy Monaday- Fitness

Napisała: Julia
Hej śliczne,
oczywiście zacznę od przeprosin bo nie było mnie dość długo. Wszystko jest spowodowane przygotowaniami do egzaminów, ale kiedy wszystko się skończy obiecuję poprawę.
Ostatnio chodziłam na fitness i jeśli stoicie przed wyborem odpowiednich dla siebie zajęć, to mam dla was poradę. Zanim gdzieś się zapiszecie na dłuższy okres czasu, to lepiej najpierw zapytać się o możliwość wykupienia jednej czy dwóch lekcji.  Najlepiej zorientujcie się też co musicie wziąć i jaki stój "obowiązuje". Fajną opcją jest to, że woda jest w cenie zajęć. W zależności jakie to zajęcia cena to ok.10zł. Podczas tych zajęć warto się zorientować jaki sprzęt oferuje dana placówka, jaki jest klimat na zajęciach i czy ogólnie taki zestaw ćwiczeń Wam pasuje. Fitness to zazwyczaj trochę wyczerpujące ćwiczenia, dlatego nie zrażajcie się wyczerpaniem po pierwszej godzinie. :*














Mam nadzieje, że post Wam się spodobał. Piszcie w komentarzach czy lubicie ćwiczyć i czy może już chodzicie na jakieś zajęcia? 

7 komentarzy:

  1. śliczne zdjęcia <3
    osobiście uwielbiam ruch, dlatego chodzę na zajęcia taneczne :D
    justsayhei.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  2. ooo fajny post!! Ty taka szczuplutka jesteś ,zazdroszcze figury :)
    _____
    Ps.Bardzo proszę o pomoc przy nowym poście,z góry dziękuję ;*
    sisterrforever.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  3. Uwielbiam ćwiczyć. Jak na razie w domowym zaciszu :)

    kajkams.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  4. Chodziłam kiedys na aerobik, ale przestałam ....Polecam wszystkim, super sprawa można naprawde schudnąć i poprawić formę !

    OdpowiedzUsuń
  5. Moze zaczne chodzi ale teraz nie mam zbytnio czasu ;c
    http://teenluxy.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  6. aktualnie przez brak czasu nie ćwiczę.

    lilac-fleur.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  7. Mnie teraz czekają testy gimnazjalne więc nie mam czasu ale po nich zaczynam regularnie cwiczyc ; )

    OdpowiedzUsuń

Dziękujemy wszystkim za komentarze, które są od serca i sprawiają, że mamy jeszcze wiekszą motywację do pracy...Pozdrawiamy ;-***

Strawberry Cake