Healthy Monday- Owocowe smothie

Napisała: Martyna
Hej śliczne,
dziś post z serii Healthy Monday, wiemy, że była dość długa przerwa w tego typu postach, ale jesteśmy :D. Dziś przepis na szybkie, zdrowe smothie, idealne na podwieczorek czy II śniadanie do szkoły.


Składniki:
- 2 szklanki mleka 0,5%
- pół szklanki płatków owsianych
- wiórka kokosowe do dekoracji
- owoce (mrożone)


Wykonanie: Do blendera wrzucić owoce, płatki owsiane, wlać mleko. Zmiksować, wlać do szklanki, ozdobić wiórkami kokosowymi....i GOTOWE :)




Idealnie sprawdza się jako dodatek do śniadania. Do zobaczenia za tydzień

14 komentarzy:

  1. Pyszności. :-) :-) :-) super przepis
    Poklikasz w baner? jaiswiatus.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  2. Mniam mniam <3

    http://lovett-lov.blogspot.com/
    Pozdrawiam ♥

    OdpowiedzUsuń
  3. Mmm wygląda przepysznie! Niestety nienawdzię owoców i pomimo tego że chciałabym je jesć nie połknę ich..:(
    Pozdrawiam!

    cheryose.blogspot.com! :)

    OdpowiedzUsuń
  4. mniam, uwielbiam takie owocowe przysmaki <3
    jutro kupuję truskawki i biorę się do roboty ♥
    zapraszam
    justsayhei.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  5. Mmmm pychota !!!!!!!!!!!!! Tylko do lata czekać :P
    Wpadaj ;) www.blackelegancee.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  6. Mniam. Wygląda pysznie! <3 Jeśli będę miała czas to z pewnością zrobię :)) Healthy Monday rzadzi :3
    Pozdrawiam!

    roxy-blog1.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  7. Mniam, wygląda świetnie i na pewno jest świetne w smaku ;) Z pewnością zrobię :)

    Zapraszam do mnie, nowy post, więc mile by był widziany komentarz:
    http://moimswiecie.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  8. mmmm zjadłoby się cos takiego, ale na truskawki trzeba jeszcze poczekać ;)

    OdpowiedzUsuń
  9. Świetna notka :)
    Pomysł jest super i zainspirowałaś mnie, żeby taki smothie zrobić, może nie rano, bo nie chcę budzić całej rodziny dźwiękiem blendera, ale na kolacyjkę, czy podwieczorek spoko :D

    Co powiesz na wspólną obserwację? :)
    Zapraszam: by-lolka.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  10. Ciekawy blog. Śliczne zdjęcia. Zapraszam do mnie.
    Męski blog o modzie i lifestyl'u.

    http://gabriel-data.blogspot.com/

    Obserwacja za obserwację? Zaobserwuj, zobaczę zrobię to samo!

    OdpowiedzUsuń
  11. Ciekawy blog, i super przepis :D

    its-okey-baby.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  12. Mmm, yummy! Zróbmy to w wakacje! :)

    --------------------------------------------

    http://gdy-zamkniesz-oczy.blogspot.com/
    http://gdy-zamkniesz-oczy.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń

Dziękujemy wszystkim za komentarze, które są od serca i sprawiają, że mamy jeszcze wiekszą motywację do pracy...Pozdrawiamy ;-***

Strawberry Cake